Привет.

Если ты не бот и сознательно добавляешь меня в друзья - напиши комментрием пару слов о себе: кто ты, откуда, чем увлекаешься, занимаешься, как меня нашли, итд... так же мне было бы приятно увидеть твою фотографию (небольшого размера) - я своё лицо не скрываю и мне интересно, кто мои собеседники :)
Взаимофрендированием для количества я не занимаюсь. Сама никого сто лет не читала и пока не планирую.
И принципиально в инете со всеми на "ты".

Кто хочет сделать мне приятный подарок - welcome to wish list.

А тут ссылка на всякую ерунду, которая раньше казалась мне жутко полезной или интересной. Теперь я б не стала так однозначно утверждать, но разбирать это лениво, а может кому и пригодится. Так что если вам сегодня скучно и хочется чем-нибудь заполнить свой мозг - можете глянуть:   must know.

14.
Впервые за последние лет 10 (а может и больше, просто в ранние годы я об этом не задумывалась или не помню) - впервые в день рождения внутри было ощущение гармонии и счастья, а не желание убить себя об стену, прикрытое маской веселья.
Спасибо... тем, благодаря кому я наконец именно так пришла к этому дню.



21-22.
Spb.
Спонтанно возникшая поездка, никаких жестких планов, прогулки, 10 км пешком ранним утром по незнакомой слякотной дороге, отогревание замёрхших пальцев у вечного огня, Дацан, кино, закат, рассвет.. И даже не ожидала, что можно встретиться с человеком, которого не видела... не помню, сколько, но долго, наверно лет 7... и как будто с прошлой встречи прошло минут 15 - такая же радость и огромное количество позитива, и общие темы, и вообще полный кайф. До чего здорово!







27-31.
Sri Lanka.
Чем дольше живу, тем больше понимаю, как много о себе пока не знаю.
Если бы за неделю до этого дня кто-нибудь сказал мне, что в следующую субботу я буду медитировать в древнейшем сохранившемся буддийском храме планеты, а по утрам делать ката на берегу Индийского океана, любуясь рассветом, слушая звуки солнца и наслаждаясь ласковыми волнами, я бы вряд ли поверила. Однако это было так, и это было чудесно. Хотя не легко, на грани..но главное - было!
Но фотоистория об этом будет в следующий раз :)

А я вчера чудесно полежала на доске с торчащими из неё гвоздями. Вот на такой:



Кирпича на мне, правда, не били, но по ногам для усиления эффекта стукнули. Для первого раза - и то классно :)

Гвозди, разумеется, настоящие, колючками вверх, проткнуть могут за милую душу. (одного из укладывавшихся и проткнули, кстати - не сумел правильно настроиться)

А мне кайфно было.. И сегодня впервые за последние лет 10 не хрустит позвоночник и не болит в тех местах, где были межпозвоночные грыжи. Магия, блин! :)

P.S. Видя такие номера на фестивалях, некоторые любят говорить, что, мол, это фигня, гвоздей много, давление распределяется и ничего такого крутого в этом нет. Так вот, попробовав на собственной шкуре, авторитетно заявляю - чушь. Без должной настройки и правильного состояния спина превратится в сито раньше, чем тебя на них положат. И уж точно дольше пары секунд не пролежишь, ибо будет пипец как больно.

А при нормальной настройке - действительно пофиг. Расслабляешься и кайфуешь.

На прошлой неделе исполнила давнюю мечту - приобрела себе нового железного коня :)

По сравнению с моим старым простеньким великом , купленным в начальной школе - можно даже не сравнивать. Вообще нет слов.
Это совершенно другой уровень катания.

Теперь не я чего-то требую от велосипеда, а он от меня.
Я раньше думала это только в книжках такие литературные метафоры, что хороший меч учит хозяина искусству боя, хорошая гитара учит игре... ан нет. Этот велик действительно учит совсем другой езде.

Буду совершенствоваться :)

Очень хорошее видео о принципах жизни, о том, как надо относиться и поступать.

Советую. 

Я очень люблю музыку скрипки.

В детстве я мечтала научиться на ней играть, но мне сказали однозначное "Нет" и отдали в муз.школу на пианино, которое я, конечно же, возненавидела.

Но сейчас я совсем не об этом.

Вы знаете, что у одной из знаменитейших пианисток наших дней всего 4 пальца (2 на левой руке и 2 на правой), и нет ног ниже колен? Она такой родилась. В Корее или Китае, не помню, но условия жизни были не сахар. Что не помешало ей вырваться и сейчас играть в лучших концертных залах мира.

Вы можете узнать о ней больше здесь:
http://www.youtube.com/watch?v=YBxUs7AkmUo&feature=player_embedded

А Бетховен был глухой, что не мешало ему сочинять божественную музыку.

И таких историй немало. Наверняка каждый из вас вспомнит ещё.

И обычно когда люди слышат подобные рассказы, они говорят друг другу "Вот видишь, чего он достиг! И это несмотря на........." Особенно это любят говорить родители своим детям, в контексте, что ты, мол, дурак несчастный, когда мог бы быть великим гением.

И здесь кроется одна вроде небольшая, но крайне важная подмена.

Те, кто достиг своих высот, имея плохие входные данные, в большинстве своём достигли не "несмотря на", а благодаря этому!

Любое серьёзное достижение помимо вдохновения и желания, которые вас двигают, помимо поставленной цели и написанного плана, которые проясняют путь, любое достижение требует колоссального труда. Действий. На любом пути бывают трудности и неудачи, в том числе очень большие, когда хочется уснуть и не проснуться, лишь бы вырваться из этого всего. И больше, чем 90% людей столкнувшись с неудачей той или иной степени сложности, сдаются. Опускают руки и говорят "нет, я не смогу. это не моё".

И лишь небольшое число, процентов 5 не сдаются никогда. Неудачи, трудности - не важно. Человек продолжает попытки, продолжает идти вперёд.

А если нет проблем, нет трудностей, жизнь течёт и течёт ровно, как у большинства - человек и становится серой массой, таким же, как сотни миллионов других. Потому что не было проблемы. Не было препятствия, которое он сумел преодолеть. И нет вершины, до которой он добрался.

И чуть о другом.

Когда Томас Эдиссон изобретал электрическую лампочку, он сделал более 10 000 разных вариантов, и ни один из них не работал. Никто не верил в то, что у него получится. Ему говорили" Ты сделал уже 10 тысяч ошибок, прекрати, брось!" На что он отвечал "Я не сделал ни одной ошибки. Просто теперь я знаю 10 тысяч вариантов того, как лампочку создать нельзя".

И он продолжал. И благодаря этому мы сейчас общаемся с вами, сидя за компьютером, в тёплом доме у электрического обогревателя, с настольной лампой, чтоб не портить глаза.

Относитесь к своим трудностям так же.

Чем больше раз не получилось, тем меньше осталось потенциальных неудачных попыток. Ведь вы уже приобрели колоссальный опыт.

Чем хуже, сложнее вам сейчас - тем больше возможность рвануть вверх. Тем выше вы взлетите. Если не остановитесь, не выберете остаться в яме.

Цитируя не помню кого: «Эксперт – это не тот, кто не совершает ошибок. Эксперт – это тот, кто уже совершил все возможные ошибки в выбранной области».
 

А заодно - дать возможность прочитать сокращённую версию книги, так сказать, пробный вариант.

Те, кто хочет скачать файл - оставьте свои данные в форме ниже и подтвердите подписку - ссылка придёт вам на почту:

Выходные прошли в формате нон-стоп. 

Суббота была хорошей, а воскресенье классным вдвойне. Подъём в 3 часа ночи, сборы-дела, и в 6 мы с товарищем уже неслись на автобус до Тулы, где днём выступали на японской тусовке в салоне Тойоты.

Выступления засняты на видео, а мне дали подержать-пофотографироваться настоящую катану - из японии, заточенную, всё по-настоящему =)



В промежутках между выступлениями посмотрели на чайную церемонию и на мастера-оригамиста, делавшего бооольшущих журавликов)

 

А так же на японских барабанщиков и красивые машинки =)

 

А вечером прилетели на концерт Blind Guardian`а - любимой группы моих школьных лет.
Это вовсе было нечто феерическое.

После бессонных суток, в 3 часа ночи добравшись до кровати и закрывая глаза я была абсолютно довольна =)

Подготовка к ноябрьско-декабрьскому Первому шагу 2.0 идёт полным ходом, а пока прелагаю всем слегка поиграть.

Интересный психологический флэшмоб подкинул hehedin 

Правила.

Отмечаемся в комментариях, получаем в ответ 3 вещи, которые вы, по-моему, умеете.
Опционально тащим к себе, поясняем и пишем 3 вещи, которые не умеем.

Всем ответить быстро и сразу не обещаю, но тем, с кем знакома в реале, постараюсь =)

Что же я умею, по мнению hehedin`а:
1. Ты умеешь собирать вокруг себя клёвых людей.
2. Ты умеешь делать вкусный чай:)
3. Ты умеешь быть доброй и умеешь дать в глаз. Очень ценное сочетание умений:))))))))))))) 

Что я не умею!
Вообще-то я ужасно много чего не умею.
К примеру, когда надо написать только 3 вещи - я впадаю в ступор, потому что хочется выдать либо сразу пару десятков, либо... ничего. Сложно выделить самое основное. И в жизни бывает, что хочется всего сразу и побольше, и я начинаю разбрасываться, а не концентрироваться на главном. Стараюсь с этим в себе работать, но получается не всегда. Я вообще человек настроения - пока "прёт" могу горы сворачивать, а когда остываю, лучше даже не пытаться себя заставить, а сразу заняться чем-то другим. Пользы будет больше =)

Дать в глаз я, кстати, тоже не очень-то умею) Хотя стараюсь научиться делать это лучше. =)

Ну и третьим пунктом... Я не умею водить машину! Года три назад я начинала ходить в автошколу и тогда даже пару раз сидела за рулём с инструктором, но так и не доходила. Сейчас, пожалуй, смогу внятно объяснить, как это делается теоретически (недавно прочитала учебник по устройству автомобиля), но практически - надо начинать учиться по-новой с нуля.
:(

Мои статьи уже печатают в газетах.
Приятно :)
Сами предложили, сами симпатичную картинку подобрали, сами прислали скан...
Обещают и бумажную версию по почте выслать =)

А мы на прошлой неделе были в гостях у прекрасных людей.
Помимо замечательного душевного вечера в отличной компании я впервые увидела, как выглядит живая сова - друзья наши живут в доме с садом, жена - ветеринар, поэтому у них много разной живности. А сова офигенская - летает, ухает и ест замороженых мышек :)

Несколько дней назад попалось мне отличное видео, которое я рекомендую посмотреть не только худеющим, но и вообще всем.
В первой передаче рассмотрены ситуации психологических проблем на примерах реальных людей, второе - запись семинара, где говорят очень правильные вещи вполне доступным языком.

В общем, смотрите, мотайте на ус. 

А ещё я несколько переделала свой сайт.
В раздел с историей добавила фотографий "до и после" для тех, кто жаловался, что мало, мол :)
http://no-cow.ru/index/foto/0-7 

Сделала страничку с отзывами участников "Первого шага":
http://no-cow.ru/index/otzyvy_uchastnikov/0-5
И всякое прочее по мелочи.

Заходите, смотрите!
Буду рада услышать комментарии на тему того, что ещё изменить-подправить! :)